Petit à petit, l'oiseau fait son nid !

Fruits et légumes de saison

Fruits et légumes de saison

Depuis quelques temps, j’essaie de manger des fruits et légumes de saison.

J’ai lu dans plusieurs publications, que si tel ou tel fruit ou légume pousse à tel moment et pas à un autre, c’est qu’il y a une raison ! Ce fruit ou ce légume procure tous ce dont notre corps à besoin à ce moment bien précis de l’année (vitamines, minéraux, etc…) pour lutter contre le froid, renforcer le système immunitaire, etc…

Aussi, acheter des fruits et légumes de saison baisse la note au moment du passage en caisse !

Donc on se fait du bien en terme de santé et au porte-feuille ! Que demander de plus ?!?

Vous trouverez ci-dessous des images imprimables mois par mois que j’ai trouvé sur Pinterest :

Et vous, qu’en pensez-vous ? Quelles sont vos astuces et/ou habitudes ?

Soyez la première personne à laisser une pensée.
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